تنظيم نوم الطفل
4 years
انا بنتي عمرها سنه وشهرين ما تنام الا 4 الفجر وتصحى 2 الظهر القيلوله حقتها 7 اليل تقوم 9 اليل وبعض المرات 8 ونص اليل تعبت ابي انظم نومها ماقدرت غصب عني تنام يعني حاولة بشت الطرق ع اني انظم نومها ماقدرت ومره نحيفه احس بسبب قل النوم
إجابة
بلشي صحيها كل يوم أبكر شوي الضهر يعني بدل ال٢ الظهر صحيها ١٢ و بعدين ١١ و بعدين ١٠ و اعملي القيلولة أبكر كمان و تنام أبكر . إذا بتحبي أنا بقدر ساعدك و حطلك برنامج كامل و تابع معك
Patricia Talamas
استشارية نوم للأطفال
4 years