أعراض كورونا Archives - Page 2 of 3

5 طرق للسيطرة على القلق بسبب فيروس كورونا

لا يمكن أن تمر ساعة خلال اليوم دون أن تسمعي أو تقرأي معلومة عن فيروس كورونا الجديد. فبعد أن انتشر في عدة دول، وبينما تتزايد أعداد الإصابات، قام هذا الفايروس بتغيير مجرى حياتنا بشكل كبير. فنحن نشهد تعطيل للمدارس، وتزايد العمل عن بعد والتهافت على السلع التموينية. كل هذا كفيل برفع مستويات القلق بشكل كبير. ...

قائمة المشتريات بمواجهة فيروس كورونا

مع النصائح العامة من السلطات ومن الجهات الطبية بالبقاء بالمنزل قدر الإمكان، من المهم أن تقومي بالتسوق وشراء الأغراض الأساسية لبيتك لتكفيك لبضعة أسابيع فتتجنبي الخروج وتطبقي التباعد الاجتماعي بشكل صحيح. فيما يلي مقترحات للتسوق هذه الفترة مع نموذج عن قائمة المشتريات التي ينصح بها بمواجه فيروس كورونا نصائح عامة للتسوق خلال أزمة فيروس كورونا ...

كل ما تحتاجين معرفته عن الولادة في زمن فيروس كورونا

تأثير انتشار فيورس كورونا الجديد على جميع نواحي الحياة غير مسبوق. حيث يؤثر القلق على الجميع حالياً، وخصوصاً على الأمهات الحوامل. إذا كنت حامل خلال هذه الفترة الاستثنائية لا بد أنك تفكرين بكل القصص والأخبار المتداولة. ولا بد أن هناك عشرات الأسئلة التي تدور في رأسك عن هذا الفيروس وعن تأثيره على سلامتك، وسلامة جنينك. ...

طرق فعّالة للتوقف عن لمس وجهك طوال الوقت

مع انتشار فيروس كورونا الجديد وتسارع انتشاره، يوصي خبراء الصحة بضرورة غسل اليدين وتعقيمها وتنظيف الأسطح بشكل فعال لتفادي نقل عدوى كورونا. ومن أحد أهم الوسائل للوقاية من عدوى فيروس كورونا هي عدم لمس العينين والفم والأنف. حيث أن اليد ممكن أن تكون متسخة أو قد لامست سطحاً مصاب برذاذ الفايروس فيصبح لمس الوجه وسيلة ...

كيف تنقذين زواجك من آثار العطلة الطويلة!

مع انتشار فيروس كورونا الجديد وبانتظار انحسار هذا الفايروس، وإيجاد علاج كورونا تقرر في العديد من دول العالم تعطيل المدارس، وتعطيل الموظفين أيضاً. بينما هناك تشجيع على استمرار العمل من المنزل والدراسة عن بعد إلا أن هذا يعني عطلة طويلة داخل جدران البيت مع الزوج والأولاد. هذا الأمر غير الاعتيادي قد يزيد من التوتر في ...

كيف استعد للبقاء في المنزل بمواجهة كورونا ؟

مع تسارع انتشار فايروس كورونا الجديد اتخذت الكثير من الدول تدابير احترازية للحد من تفشي عدوى كورونا بشكل فعال. من هذه التدابير التعليم عن بعد وتشجيع العمل عن بعد ومناشدة المجتمع للتعامل مع الموضوع بوعي والبقاء في المنزل قدر الإمكان وعدم الخروج إلا للضرورة. لذلك أعددنا لك هذا الدليل ليساعدك على الاستعداد للبقاء في المنزل ...

ما لا يجب على الأمهات فعله في مواجهة فيروس كورونا

في الأسابيع الماضية تنام وتصحو الأمهات على أخبار فيروس كورونا فعملت وسائل التواصل الاجتماعي من واتساب وفيسبوك على نشر كميات هائلة من الأخبار، بعضها صحيح وأغلبها شائعات، حول هذا الفيروس الجديد. هذا الكم الهائل من المحتوى أصاب الأمهات بالخوف من فيروس كورونا على صحة أطفالها. لذلك أردنا أن نشاركك بعض الأمور التي من الأولى تجنبها ...

فيروس كورونا الجديد: كيف تحمين نفسكِ وعائلتك؟

مع تزايد أعداد المصابين بما يسمى فايروس كورونا المستجد، أصبح من الضروري التعرف على ماهية هذا الفايروس الجديد الجديد وأعراضه وأسبابه، والأهم كيف يمكنكِ بإذن الله وقاية نفسكِ وأسرتكِ منه. ما هو فيروس كورونا؟ أحد الفيروسات الشائعة التي تُسبب عدوى الجهاز التنفسي العلوي، والجيوب الأنفية، والتهابات الحلق، معظم الحالات غير خطرة باستثناء متلازمة الشرق الأوسط ...

تنظيم الوقت عند الأطفال بين النشاطات والمدرسة

هل تعانين من قلة الوقت، وازدحام برنامج أطفالك بالنشاطات والدراسة؟ هل تشعرين أن طفلك مرهق من كثرة النشاطات والواجبات المدرسية. تعاني الأمهات اليوم من ازدحام برنامج أطفالها بنشاطات رياضية، وفنية بالإضافة إلى الدوام المدرسي، والواجبات المدرسية والامتحانات. لذلك أعددنا دليلاً يساعد الأمهات في تنظيم الوقت عند أطفالها وتوزيعه بفاعلية بين المدرسة وباقي النشاطات النشاطات اللاصفية ...

نشاطات تساعد في تهدئة طفلك الذي يعاني من فرط الحركة ونقص الانتباه

اضطراب فرط الحركة من اضطرابات النمو الشائعة عند الأطفال. أغلب أنواع ودرجات هذا الاضطراب يمكن السيطرة عليها ولا تؤثر في نمو الطفل العقلي والإدراكي. ولكن يجد هؤلاء الأطفال صعوبة في البقاء هادئين لفترات طويلة، وهذا قد يؤثر عليهم من الناحية الدراسية أحياناً. لذلك جمعنا لك نشاطات تساعد في تهدئة الأطفال الذين يعانون من فرط الحركة ...

123