انشري سؤالك
العنوان
سؤالك مختصر (اختياري)
اختاري موضوع
تجاهل
رمضان وآلام الظهر عند الحامل

تُعتبر مشكلة آلام الظهر مشكلةً شائعةً خلال فترة الحمل، حيث إنّ نسبة انتشارها تتراوح ما بين خمسين إلى سبعين بالمئة بين النساء الحوامل. يُمكن أن تعاني الحامل منها خلال أيّ مرحلة من الحمل، إلّا أنّها قد تزداد بشكلٍ كبيرٍ في مراحل الحمل الأخيرة بسبب نموّ الطفل. الوقوف لفترات طويلة في المطبخ لتحضير وجبة الإفطار والسحور ...
الاحتياجات ال10 الأساسية لكل حامل!

الحمل هي رحلة تمر بها كل أم حتى تلتقي صغيرها، ولا يخفى على الجميع تعب الحمل وأثاره الجانبية على جسم الأم، لذلك فهذه قائمة تتضمن احتياجات الحامل الأساسية، التي ستخفف من تعب الحمل وأثاره الجانبية على الأمهات، وتمنحهن الفرصة للاستمتاع بكل لحظة من هذه الرحلة. كتاب الأمومة "ماذا تتوقعين أثناء الحمل" من مكتبة جاشنمال هذا ...