انشري سؤالك
العنوان
سؤالك مختصر (اختياري)
اختاري موضوع
تجاهل
أفضل الطرق من أجل تعقيم الخضار والفواكه

يزداد الاهتمام بتعقيم المنازل والسلع التموينية والخضار والفواكه التي نستهلكها مع انتشار فيروس كورونا وتبحث الأمهات دائماً عن الطرق التي تقضي على الفيروس تماماً لمنع انتشاره والحد من العدوى لحماية أفراد العائلة من الإصابة به. تعقيم الخضار والفواكه بشكل خاص يثير قلق الأمهات. ومع أن منظمة الصحة العالمية نفت أن ينتقل الفيروس عن طريق الغذاء، ...
7 خطوات عمل ركن رمضاني ليستشعر صغارك روحانيات رمضان

ارتبط رمضان بتقاليد عائلية، تعلم أطفالنا أهمية العبادات، وتحضير ركن رصلاة أو ركن رمضاني يشعر أطفالك روحانية رمضان ويزيد من تقارب العائلة للذكر والصلاة وقراءة القرآن والكتب الإسلامية.  تعرفي معنا على خطوات لعمل ركن رمضان لاستشعار روحانيات الشهر الفضيل.   1| اشرحي أهمية المسجد لأطفالك من المهم قبل أن البدء بمشروع عمل مسجد في البيت ...
كيف تحمين مولودك الجديد من فيروس كورونا ؟

إذا أنت أم لطفل مولود حديثاً فلابد أنك شديدة القلق من أن تنتقل عدوى كورونا لطفلك. خصوصاً بعد انتشار الكثير من الأخبار عن إصابة مواليد ورضع بهذا الفيروس سريع الانتشار. لذلك أعددنا لك هذا الدليل لتحصلي على المعلومات اللازمة لتحمي مولودك من فيروس كورونا في الحقيقة تدعو الإحصائيات للتفاؤل، حيث تشير أعداد الإصابات أن نسبة ...
كيف أتصرف في الأزمات ؟

 من أكثر الأسئلة جدلا بين الناس: هل الإنسان مخير أم مسير؟؟؟ وأجد أزمة كورونا العالمية أوضح مثال لشرح الإجابة على هذا التساؤل بكل وضوح، فصحيح أننا جبرنا ولم نختر وجود هذ ا الوباء ولكننا مخيرون في كيفية التعامل مع هذه الأزمة وغيرها من الأزمات   فيما يلي نصائح عملية تشرح باختصار كيف يمكنك التصرف تجاه ...
السمنة في زمن فيروس كورونا

مع التوصيات المتزايدة باتباع الحجر المنزلي في عدة بلدان عربية، للحد من انتشار فيروس وكورونا وما يرافقه من قلة النشاط الحركي وانعدام الأنشطة الخارجية أو الذهاب إلى الصالات الرياضية، فإن احتمالية ارتفاع نسب السمنة والوزن الزائد واردة بشكل كبير. اعرفي المزيد عن السمنة في زمن فيروس كورونا في هذا المقال   يزداد في هذه الفترة ...
كل ما تحتاجين معرفته عن فيروس كورونا الجديد

مع انتشار فايروس كورونا الجديد، وقرار معظم الدول لإجراءات احترازية تسعى للوقاية من فايروس كورونا الجديد والحد من انتشاره. وأنت كأم دورك أعمق في الحفاظ على صحة عائلتك وتوعية صغارك وطمأنتهم وجعل البيت مكان آمن وسعيد وجاهز لمواجهة فيروس كورونا الجديد.  سنتحدث هنا حول: 1-ما هو فيروس كورونا الجديد. 2-مصادر للتعرف على أحدث أخبار فيروس ...
كيف تتحدثين لأطفالك عن فيروس كورونا والوباء العالمي

يعيش العالم في هذه الفترة ظرفاً استثنائياً متمثلاً بانتشار فيروس كورونا وتحوله إلى وباء عالمي يغير جميع جوانب حياتنا. مثل هذا الحدث له وقع نفسي كبير على الجميع، وخصوصاً على الأطفال. لذلك من المهم التحدث معهم باستمرار عن هذه الظروف ومساعدتهم، ودعمهم لتخطيها بدون إجهاد نفسي. اطلعي فيما يلي على نصائح جمعناها من مختصين عن ...
11 فكرة لإبقاء أطفالك مشغولين بدون أجهزة الكترونية

مع إغلاق المدارس وإبقاء الأطفال في البيت بسبب انتشار فيروس كورونا الجديد، تبحث الأمهات عن أساليب لإشغال الأطفال وتسليتهم دون أجهزة الكترونية فحتى مع وجود تجربة الدراسة عن بعد لا يزال هناك المتسع من الوقت خلال اليوم لإشغال الأطفال بنشاطات مفيدة. تعرفي معنا على أفكار سهلة لإبقاء الأطفال مشغولين بدون أجهزة الكترونية   1|صندوق التسلية ...
5 طرق للسيطرة على القلق بسبب فيروس كورونا

لا يمكن أن تمر ساعة خلال اليوم دون أن تسمعي أو تقرأي معلومة عن فيروس كورونا الجديد. فبعد أن انتشر في عدة دول، وبينما تتزايد أعداد الإصابات، قام هذا الفايروس بتغيير مجرى حياتنا بشكل كبير. فنحن نشهد تعطيل للمدارس، وتزايد العمل عن بعد والتهافت على السلع التموينية. كل هذا كفيل برفع مستويات القلق بشكل كبير. ...
قائمة المشتريات بمواجهة فيروس كورونا

مع النصائح العامة من السلطات ومن الجهات الطبية بالبقاء بالمنزل قدر الإمكان، من المهم أن تقومي بالتسوق وشراء الأغراض الأساسية لبيتك لتكفيك لبضعة أسابيع فتتجنبي الخروج وتطبقي التباعد الاجتماعي بشكل صحيح. فيما يلي مقترحات للتسوق هذه الفترة مع نموذج عن قائمة المشتريات التي ينصح بها بمواجه فيروس كورونا  نصائح عامة للتسوق خلال أزمة فيروس كورونا ...