انشري سؤالك
العنوان
سؤالك مختصر (اختياري)
اختاري موضوع
تجاهل
التقليل من تأثير العمل من المنزل على صحتنا

مع التزام الكثيرين بالتباعد الاجتماعي والتحول إلى العمل عن بعد من المنزل وجد الكثيرون أنفسهم يواجهون الأمر بشقيه الإيجابي والسلبي. حيث أن تغيير نمط الحياة من العمل المكتبي إلى العمل من المنزل ترك آثاره الصحية والنفسية والاجتماعية. لذا سنذكر هنا بعض هذه الآثار وطرق التغلب عليها وتقليل تأثير العمل من المنزل على صحتنا الجسدية والنفسية. ...
كل ما تحتاجين معرفته عن العمل عن بعد

مع تطور التقنيات أصبح العمل من المنزل خيارًا متاحًا، حيث شهدت السنوات الأخيرة نموًا في فرص العمل عن بعد التي اجتذب أمهات الأطفال الصغار، ووفق الإحصاءات فإن 18% من الشركات اليوم تتيح لموظفيها العمل عن بُعد بدوام كامل ولم يكن هذا حصرًا على الشركات الناشئة التي ترغب بتقليل مصاريف التشغيل، بل اتجهت الشركات الكبرى بالتوظيف ...
5 أفكار لمساعدة الأم العاملة على الموازنة بين تربية الأطفال والعمل ومتطلبات المنزل

هل تبحثين عن حلول وأفكار لكي تجعلي حياتك أسهل وأكثر تنظيماً؟ هل تودين تحطيم الصورة النمطية الموجودة عن الأم العاملة بأنها غير قادرة على الموازنة بين كل مسؤولياتها؟ تعرفي معنا على أفكار عملية ومجربة لجعل حياة الأم العاملة أسهل، ولمساعدة كل أم عاملة على تحقيق التوازن بين العمل والبيت، ومسؤوليات الأطفال. الأم العاملة من أكثر ...
دليل الأم العاملة للحفاظ على التوازن بين العمل والعائلة

تترافق الأمومة مع الشعور بالذنب منذ الأيام الأولى لولادة طفلك، وعندم عودتك إلى العمل يزداد هذا الشعور وقد يسيطر عليكِ. الشعور بالذنب موجود في تركيبتنا الجينية، وهو الشعور الذي يجعلنا نتميز بإنسانيتنا أحياناً. ويكون الشعور بالذنب أكبر بكثير عند الأم العاملة لذلك أردنا أن نشارك الأمهات بهذا الدليل لمساعدة الأم العاملة للحفاظ على التوازن بين العمل ...