سر السعادة

عزيزتي الأم، أنتِ الفرد الأكثر أهمية في عائلتك وسعادتك فوق سعادة الجميع. نعم هذه ليست أنانية على الإطلاق، بل على العكس تماماً! فأنت أكثر قدرة على العطاء عندما تكونين سعيدة، وكذلك زوجك وأبناؤك، فهم يستمدون سعادتهم من سعادتك. لذلك يا عزيزتي من المهم جداً أن تحافظي على صحتك النفسية وتحاولي قدر الإمكان تجنب ما يزعجك ...

السعادة هي المكون الرئيسي للنجاح، وهي تبدأ منن البيت والأسرة. لذلك من مسؤولياتك كأم وراعية لأسرتك أن تضمني أن يقيم أفراد أسرتك في بيت سعيد تسوده المحبة والاستقرار. البحث عن السعادة، وخلق مناخ سعيد يعيش فيه الجميع من الأمور التي يبحث عنها الإنسان منذ الأزل. ولكن لا تقلقي فقد جمعنا لك أفكار ناجحة ستضمن لك ...

تسعى الأم دائماً أن تكون أسرتها ناجحة وتتمتع بصحة جيدة، ولكن في الحقيقة أهم ما ينقص الأسرة اليوم هو السعادة فعندما يكون أطفالك وزوجك سعداء، سيتمتعون بصحة نفسية وجسدية سليمة. كما أنهم سيكونون قادرين على إحراز الكثير من الإنجازات ولتميز بشتى المجالات. تعرفي معنا على أفكار عملية تساعدك على نشر السعادة في بيتك وبين أفراد ...

هل أنت سعيدة؟ قد يبدو السؤال بسيطاً وقد تتسرعين في الإجابة بنعم أو لا. في حقيقة الأمر السعادة تمثل أشياء مختلفة لكل منا. فالشيء الذي يجعلك سعيدة قد يسبب خيبة أمل لغيرك. إذا كنت تبحثين عن تحقيق السعادة والتوازن في حياتك، اطلعي على هذا الأفكار التي نشرت في مجلة أوبرا وينفري لتحقيق السعادة كيفية الحصول ...

لطالما سمعنا عبارة: " القناعة كنز لا يفنى" وأدركنا مع مرور الوقت كم أن هذه العبارة دقيقة. تعرفي معنا على أفكار عملية ستساعدك في تربية أطفالك على القناعة. لماذا أربي طفلي على القناعة ؟   القناعة والرضا من أهم أساسيات السعادة في الحياة. من المهم جداً تربية هذه الصفة لدى الطفال وإقناعهم بأهمية تبين هذا النهج ...

منذ الصغر يحاول الأهل زرع روح المشاركة في أطفالهم ولكنهم يغفلون عن تعليم أطفالهم أيضا الرفض لمواقف قد تكون فيها المشاركة على حساب سعادتهم أو راحتهم. لطالما كنت طفلة تكره المشاركة، كنت أخبىء ألعابي الثمينة تحت السرير، وكنزتي المفضلة أخفيها بين الملابس بشكل متقن حتى لا تلبسها أخواتي، كنت أكره أن أشارك مقتنياتي الثمينة مع […]