ضغط الدم

يدق القلب الطبيعي أكثر من ملياري ونصف مليار دقة خلال حياة الإنسان، وذلك وفقاً لأحدث دراسات كلية الطب بجامعة هارفارد. لذلك من المهم الاهتمام بصحة القلب قدر الإمكان، حيث أنه العضو المسؤول عن ضخ الدم لباقي أجزاء الجسم، ونقل الأوكسجين وتغذية الهرمونات وغيرها من المهام الأساسية لصحة الجسم. إذا كنت تبحثين عن طرق سهلة للعناية ...

الأم هي أهم عنصر في الأسرة فهي الغراء الذي يجمع هذا التكوين ويجعله متماسكاً. الأم هي مديرة أعمال الأسرة وهي شريكة الرجل، وهي التي تهتم بشؤون أطفالها الدراسية، والصحية والاجتماعية وتلبي مختلف احتياجاتهم. لذلك فمن المهم أن تضع الأم نفسها على رأس قائمة أولوياتها لتهتم بنفسها وصحتها، لتحصل على حياة متوازنة غنية بالراحة وتملؤها صحة ...