نوم الأطفال Archives

إجابات لكل أسئلتك عن نوم الأطفال والرضع

نوم الأطفال عنصر أساسي في تطورهم منذ الولادة وحتى عمر المراهقة. ما هي فوائد النوم للأطفال؟ وكيف يمكن مساعدتهم على الحصول على كفايتهم من النوم؟ وما هي عدد ساعات نوم الأطفال الصحية والكافية لعمرهم؟ وكيف نتعامل مع خوف الأطفال من النوم لوحدهم ؟ الإجابات على هذه الأسئلة فيما يلي ما هي فائدة نوم الأطفال حديثي ...

متى يمكنك إلغاء وقت القيلولة للطفل؟

القيلولة هي فترة راحة رائعة بالنسبة لك كأم وفرصة للتوقف عن الكهام المتواصلة طوال اليوم، ولكن يأتي وقت يتعين عليك إلغاء وقت القيلولة للطفل عن طريق بعض العلامات التي من المهم الانتباه إليها وعلى الرغم من صعوبة التخلي عن وقت القيلولة، لكن طفلك ببساطة لم يعد بحاجة إليها، لذلك نقدم لك هذا المقال حتى تعرفي ...

السهر عند الأطفال: أسباب وحلول

يعتبر النّوم الرّكيزة الأساسيّة لنمو الإنسان عامّة وللأطفال خاصّة. خلال النوم، تحصل عجائب جميلة في جسم الأطفال والتي تساهم جميعها في نمو وتطوّر الطفل. فأثناء النوم مثلًا، يتم تطوير عمل الجهاز المناعي لدى الطفل، تتجدد الخلايا في جسده، يتم تخزين المعلومات المكتسبة في الدماغ، تعزّز الذاكرة، وفوائد عظيمة أخرى. للأسف لا يلتزم الكثير من الأطفال ...

كيف اختار بيجامات مناسبة لأطفالي؟

تقوم الأمهات قبل بدء فصل الصيف بتجهيز أطفالها لاستقبال موسم العطلات. ومن ضمن الاحتياجات اليومية التي تسعى الأمهات لشرائها هي بيجامات الأطفال. فخلال الصيف، خصوصا ًإذا كنت ستسافرين مع عائلتك سيحتاج صغارك لعدة بيجامات صيفية. من المهم أن تشتري لأطفالك بيجامات من ماركات معروفة، لتضمني أن تكون عالية الجودة، وأن تكون مصنوعة من القطن الخالص ...

أصعب الأسئلة في تربية الأطفال ورأي الخبراء

في الحقيقة أنه لا يوجد دليل رسمي وموحد في تربية الأطفال الصغار، لذلك لا يوجد إجابة واحدة صحيحة لجميع أسئلة التربية. ولكن إذا كنت تتساءلين عن مستوى أدائك كأم في تربية أطفالك، مقارنة بغيرك من الأمهات، اقرئي هذا المقال الذي يحتوي على آراء الخبراء في تربية الأطفال عن أكثر الأسئلة صعوبة وانتشاراً في التربية. فقد ...

كيف تعودين أطفالك على الروتين والنظام قبل العودة للمدارس

قاربت العطلة الصيفية على الانتهاء، وبدأت الأسر في كل مكان بالقيام بشتى أنواع الاستعدادات من أجل العودة للمدارس. من أهم تجهيزات العودة إلى المدرسة التي على الأمهات القيام بها لضمان عودة أطفالها للمدرسة بسلاسة، هي تعويدهم على النظام والروتين اللازمين خلال السنة الدراسية. حيث تتميز عطلة المدارس بنظام مرن، وعدم الالتزام الفعلي بأي روتين ومواعيد ...

دليلك لإعادة تنظيم نوم الأطفال في العطلة وبعد رمضان

يتعرض نوم الأطفال خلال شهر رمضان وفي عطلة الصيف لكثير من التغييرات، والاضطراب في الروتين والمواعيد. فمع السهر المتكرر، والاستيقاظ للسحور، والسفر خلال العطلة، لا تتمكن الكثير من الأمهات من المحافظة على برنامج ثابت لأجل نوم الأطفال . تعرفي معنا على أفكار ستساعدك في إعادة تنظيم نوم الأطفال في العطلة وبعد رمضان. تنظيم نوم الأطفال ...

عدد ساعات نوم الأطفال المناسبة لكل عمر

نوم الأطفال هو أحد المواضيع التي تفكر فيها الأمهات. فقد تتساءلين عن عدد ساعات النوم المناسبة لعمر طفلك. وقد تقلقين من ألا ينام بشكلٍ كافٍ. أو أن ينام كثيراً. النوم مهم جداً لصحة الأطفال وعامل أساسي في نموهم الصحي والنفسي السليم. اقرئي هذا المقال لتعرفي كم من الوقت يجب أن يستغرق نوم طفلك في كل ...