انشري سؤالك
العنوان
سؤالك مختصر (اختياري)
اختاري موضوع
تجاهل
7 نشاطات بسيطة ليستمتع أطفالك بوقتهم بعيداً عن الشاشات

خلال عطلة المدارس قد يشعر الأطفال بالملل ويبدؤون بالطلب منك السماح لهم بمشاهة التلفاز أو اللعب بالتاب أو الهاتف. تستسلم الكثير من الأمهات لهذه الضغوطات بحثاً عن الهدوء. ولكن مع كثرة أضرار استخدام الشاشات لساعات الطويلة ينصح المتخصصون بتربية وصحة الأطفال بتقديم  بدائل مفيدة. تعرفي معنا على نشاطات مفيدة ومسلية للأطفال بعيداً عن الشاشات.  1| ...
أزمة فيروس كورونا وإلغاء الامتحانات الدولية

بالرغم من مرور أكثر من سنة على أزمة انتشار فيروس كورونا، إلا أنه وللسنة التالية على التوالي فقررت الكثير من الحكومات إغلاق المدارس والاستمرار بتجربة التعليم عن بعد وإلغاء الكثير من الامتحانات الخارجية للطلبة. وعلى إثر هذه القرارات اتخذت مجالس الامتحانات الدولية المختلفة قرارات صعبة بإلغاء العديد من الامتحانات الدولية. إذا كنت أم لطالب في ...
الكسل في عصر كورونا

بعد عام كامل من الإجراءات الاحترازية لمواجهة كورونا، وما بين التعليم الهجين واختفاء اللقاءات الاجتماعية والتجمعات الرياضية والترفيهية، ظهرت لنا العديد من التبعات والآثار علينا وعلى أبنائنا التي لم تكن بالحسبان!  فالعديد من الأبناء توقفوا عن التذمر من البقاء في البيت واعتادوا على نظام حياة جديد أساسه الجلوس في المنزل والتكاسل عن القيام عن العديد ...
كيف تحمين مولودك الجديد من فيروس كورونا ؟

إذا أنت أم لطفل مولود حديثاً فلابد أنك شديدة القلق من أن تنتقل عدوى كورونا لطفلك. خصوصاً بعد انتشار الكثير من الأخبار عن إصابة مواليد ورضع بهذا الفيروس سريع الانتشار. لذلك أعددنا لك هذا الدليل لتحصلي على المعلومات اللازمة لتحمي مولودك من فيروس كورونا في الحقيقة تدعو الإحصائيات للتفاؤل، حيث تشير أعداد الإصابات أن نسبة ...
ماذا تجهزين لشنطة المستشفى في زمن فيروس كورونا ؟

اقترب موعد ولادتك وأنت في مرحلة تجهيز شنطة المستشفى. تحضير شنطة المستشفى من الواجبات الممتعة التي تقوم بها الأم الحامل في الثلث الأخير من الحمل. في زمن انتشار فيروس كورونا هناك بعض التجهيزات الإضافية التي من المهم أن تقوم بها الأم الحامل لتضعها في شنطة المستشفى. تعرفي معنا على قائمة تجهيزات شنطة المستشفى للولادة في ...
تمارين رياضية للحفاظ على رشاقتك في البيت

مع انتشار فيروس كورونا الجديد طلب من الجميع البقاء في البيت للحد من انتشار عدوى كورونا وهذا يعني بالإضافة إلى الدراسة عن بعد وإلى العمل عن بعد أنه لا مجال للذهاب للنادي الرياضي أو حتى لممارسة المشي أو الجري خارج البيت. ولكن هذا لا يعني الاستغناء عن ممارسة تمارين رياضية مفيدة في البيت. تعرفي معنا ...
منتجات أساسية لإنجاح تجربة الدراسة عن بعد

بالرغم من مرور أكثر من سنة ونصف على بداية انتشار فيروس كورونا، إلا أن تجربة الدراسة عن بعد لا تزال حاضرة في الكثير من البلدان. وسواء كانت تجربة التعلم عن بعد هي الخيار الأول للعائلات وللأطفال، فالواقع يؤكد على أنها أصبحت جزء من حياتنا حتى ولو مؤقتاً. لذلك من المهم أن نكون مستعدين بشكل معنوي ...
كل ما تحتاجين معرفته عن فيروس كورونا الجديد

مع انتشار فايروس كورونا الجديد، وقرار معظم الدول لإجراءات احترازية تسعى للوقاية من فايروس كورونا الجديد والحد من انتشاره. وأنت كأم دورك أعمق في الحفاظ على صحة عائلتك وتوعية صغارك وطمأنتهم وجعل البيت مكان آمن وسعيد وجاهز لمواجهة فيروس كورونا الجديد.  سنتحدث هنا حول: 1-ما هو فيروس كورونا الجديد. 2-مصادر للتعرف على أحدث أخبار فيروس ...
كيف تتحدثين لأطفالك عن فيروس كورونا والوباء العالمي

يعيش العالم في هذه الفترة ظرفاً استثنائياً متمثلاً بانتشار فيروس كورونا وتحوله إلى وباء عالمي يغير جميع جوانب حياتنا. مثل هذا الحدث له وقع نفسي كبير على الجميع، وخصوصاً على الأطفال. لذلك من المهم التحدث معهم باستمرار عن هذه الظروف ومساعدتهم، ودعمهم لتخطيها بدون إجهاد نفسي. اطلعي فيما يلي على نصائح جمعناها من مختصين عن ...
بمواجهة كورونا كيف نعزز جهاز مناعتنا؟

لعلّ الإجراء الوقائي الأول الذي يجب عليكِ ممارسته لمواجهة الأمراض التي تسببها مختلف أنواع الفيروسات التي تتطور وآخرها فيروس كورونا المستجد covid19 هو بناء مناعة جسم قوية قادرة على التصدي للفيروسات ومواجهتها، مما يقلل من احتمالية نسبة إصابتك بها أو يزيد من معدل الشفاء في حال الإصابة، لا قدّر الله. مسؤوليتك كأم تقع بتوفير الحماية ...