الأم

الوظيفة الوحيدة في العالم التي بلا إجازات، بلا أعذار، بلا اعتبارات شخصية. منذُ ولادة طفلك صرتِ بشكلٍ ما بطلةٌ خارقة، كائنٌ خرافي لا يشعر بالتعب. وحدها الأم تضحك على النكات المُكررة وتستمع لذات الحكايات بلُغةٍ لا يفهمها غيرها بنفس شغف المرة الأولى! تُشارك الأم في اللعب وهي تطهو الطعام وتفكر في الوجبة التالية وتنتظر الغسالة ...

نعم، أنا زوجة أب لمراهقين اثنين رائعين. وليس هذا فقط، بل إن زوجي أيضاً هو زوج الأم لطفلي البالغ عشرة أعوام. هذا الطريق الذي اختارني واخترته، وبالرغم من أنني كنت و ما زلت متأكدة أنني أمشي فيه بالاتجاه الصحيح، لم يخل من الحفر والمطبات التي استطعت تجاوز معظمها بينما لم أفلح في تفادي البعض الآخر. ...

هذه القصة حقيقية من وحي تجربة والدة آمال مع اكتئاب ما بعد الولادة وآثاره عندما يترك بدون علاج. نرجو أن تقوم هذه السلسلة من القصص على زيادة الوعي بقضية اكتئاب ما بعد الولادة وأهمية العناية بالصحة النفسية للمرأة. يقولون الأم مدرسة. ويقولون أن الدنيا أم. ويقولون أن الأم روح الحياة. كل ما يقال عن الأم ...

تمنح الأمومة للأمهات قوى خارقة لتصبح كالأبطال الخارقين أو سوبر ماما! فلا تشعرين بالتعب أو بالجوع أو بالمرض، بينما تشعرين أن طفلك على وشك أن يجوع، يمرض، يقضي حاجته، يبكي! دون حتى أن يتكلم أو يبكي. الأمومة تلك المعجزة التي لا تكفي الكلمات أن تصف عظمتها وحنانها ورحمتها، ما أن تشاهد صورةً كرتونية لأم وطفل ...

من أكبر تحديات وصعوبات الأمومة هي إحساس الأم أن زهرتها تذبل وأنها لم تعد متألقة كما كانت سابقا. ورغم كل الإشباع العاطفي الذي تشعر به الأم إلا أنها تظل تشعر أن هناك نقصا في حياتها مما يؤثر سلبا على نفسيتها ويحبطها عن أداء مهماتها بسعادة وإيجابية. المشكلة باختصار أننا نضع أنفسنا في آخر سلم الأولويات ...

كثيراً ما تشعر الأم أنها فقدت بريقها، وتألقها الذي كان لديها سابقا. وتعاني باستمرار من الإرهاق والتعب، فتلجأ كثيراً لشحن طاقتها بالكافيين. تعرفي معنا على العلاقة بين الإرهاق والأمهات وكيفية التغلب عليه لحياة أكثر راحة وسعادة. الاستيقاظ مبكرا، وتجهيز حقائب وملابس المدرسة، وتوصيل الأطفال من وإلى المدارس، ومتابعة شؤون المنزل والأسرة. بالإضافة إلى متابعة الأولاد ...

أن تكوني امرأة قوية ومستقلة يعني أن تكوني قادرة على تغيير حياتك وحياة كل من حولك للأفضل. حيث أن ذلك سيجعلك تعتمدين على نفسك، ويتيح لك تحقيق أحلامك وأهدافك. بالإضافة إلى بناء شخصيتك وإطلاق العنان لقدراتك الكامنة لتجدي النجاح والسعادة والحرية. تعرفي معنا على أشياء أساسية لكي تصبحي امرأة مستقلة وقوية.   View this post ...

تواجه الأمهات اليوم تحدياً كبيراً من المجتمع، حيث تتظاهر الكثير من الأمهات بالقيام بدور الأمومة على شكل مثالي. وقد أدى ذلك إلى تولد مفهوم سوبر ماما وهي الأم الخارقة القادرة على فعل أي شيء وكل شيء. تعرفي معنا على أفكار ستساعدك لتكونين سوبر ماما بدون أي إجهاد. خطوات لتصبحي سوبر ماما    1| نظمي وقتك ...

تقول الأم خلال اليوم ألاف العبارات، أحياناً وهي سعيدة ومرتاحة، وأخرى وهي مرهقة ومتوترة من كثرة المسؤوليات. أحياناً تقول الأم كلمات أو عبارات لا تعنيها بمعناها الحرفي، ولكن يكون أحياناً من ورائها مغزىً آخر. تعرفي معنا على أكثر الأشياء التي ترددها الأمهات والتي قد لا تعنيها بمعناها الحرفي.   1| اتركوني في حالي عندما تقول ...

 الأمهات هن الجندي المجهول  في الصفوف الأولى للإنسانية. الأم هي الوتد الذي يحمل خيمة الأسرة، ويحمي جميع أفرادها من مختلف التحديات اليومية، فهي المعلمة، والصديقة، والطبيبة التي تعرف ما الذي يصيب طفلها من مجرد نظرة، وهي الحضن الدافئ الذي يقدم الأمان والحب للأجيال القادمة. في شهر الاحتفال بالأم توجه ممزورلد هذه الرسالة إلى الأمهات في ...