انشري سؤالك
العنوان
سؤالك مختصر (اختياري)
اختاري موضوع
تجاهل
خطوات مهمة للنجاح في شفط حليب الأم وتخزينه

حليب الأم هو الخيار الأمثل لتغذية المواليد والرضع حتى عمر سنتين. وفي الرضاعة الطبيعية فوائد صحية كبيرة للأم والطفل. ولكن في بعض الحالات يتعذر على الأم إرضاع طفلها مباشرة لأسباب مختلفة، مثل العودة إلى العمل، أو ولادة توائم، أو الولادة القيصرية وغيرها من الأسباب التي قد تكون مؤقتة، أو دائمة. احرصي على اتباع أفكار صحية ...
أفضل 10 شفاطات حليب للرضاعة الطبيعية

تختار الأمهات اللاتي يرضعن أطفالهن استخدام شفاطات الحليب لأسباب مختلفة. منها إرضاع التوائم، أو عمل الأم، أو للتخفيف من تجمع الحليب في الثديين، وغيرها من الأسباب التي تضمن للطفل الحصول على حليب الرضاعة الطبيعية مهما كانت الظروف.  جمعنا لك قائمة بأفضل شفاطات حليب للرضاعة الطبيعية .   أهم معايير اختيار شفاط الحليب   1| الميزانية ...
٧ تحديات تواجهك عند العمل من المنزل، مع الحلول

نحسدك لعملك من المنزل، لماذا لا تعدين وجبة الغداء أثناء عملك؟ .. أحضري جهاز اللابتوب وشاركينا قهوة الصباح، لماذا تعملين طوال الوقت؟ لماذا منزلك غير مرتب وأنت لا تفعلين شيئاً طوال النهار؟! .. عبارات وتعليقات قد تسمعها الأمهات عند العمل من المنزل، إضافة لاستخفاف البعض بعملها أيضاً، ولكن ما لا يعرفه الكثيرون أن العمل من ...
7 أشياء أساسية تجعلك امرأة مستقلة وقوية

أن تكوني امرأة قوية ومستقلة يعني أن تكوني قادرة على تغيير حياتك وحياة كل من حولك للأفضل. حيث أن ذلك سيجعلك تعتمدين على نفسك، ويتيح لك تحقيق أحلامك وأهدافك. بالإضافة إلى بناء شخصيتك وإطلاق العنان لقدراتك الكامنة لتجدي النجاح والسعادة والحرية. تعرفي معنا على أشياء أساسية لكي تصبحي امرأة مستقلة وقوية.   View this post ...
٧ خطوات مهمة لبدء العمل من المنزل

العمل من المنزل أصبح الخيار للعديد من الأمهات سواء في القطاع الإنتاجي، أو الخدمي فمع انتشار التكنولوجيا ومنصات التواصل الاجتماعي خُلقت العديد من وظائف عن بعد تتميز بأنها جديدة ومرنة، كمان أصبح تسويق المنتجات المصنوعة منزلياً أكثر سهولة. أنا أعمل من المنزل منذ أكثر من عشر سنوات، وسأحاول من خلال مقالاتي مساعدة الأمهات الآخريات على ...
٧ أسباب تجعلني أحب العمل في ممزورلد!

الجمع بين الأمومة والمسار الوظيفي طريق تختاره الأمهات في كثيرٍ من الأحيان هذه الأيام، فسواء كانت سبب الرغبة في العمل لتلبية حاجة مادية، أو معنوية الا أنه يحتاج لتوفّر شبكة دعم قوية حول الأم، لتتمكن من التوفيق بين مهامها المختلفة. مررت بهذا الوضع، فقد كان لدي طفلين بعمرٍ صغير وكنت أعيش في مدينة بعيدة عن ...
كاميرا مراقبة المساعِدة المنزلية بين التأييد والرفض

تستعين الكثير من العائلات بالعاملات المنزليات، للمساعدة في أعمال البيت والاعتناء بالأطفال. أصبح وجود مساعدة منزلية في البيت أمر أساسي خصوصاً في الأسر التي تكون فيها الأم عاملة، أو كثيرة الانشغال بنشاطات أخرى. ولكن هناك دائماً قلق حاضر من وجود شخص غريب في البيت خصوصاً عندما تكون الأم خارج البيت. لذلك تستعين الكثير من العائلات ...
كيف توازن المرأة العاملة العمل والأمومة؟ الإجابة ستفاجئك

دائماً ما يتوقع من المرأة العاملة خصوصاً إذا كانت زوجة وأم، أن تقوم بموازنة مسؤولياتها المختلفة، وإعطاء كل جزء من مسؤولياتها كامل طاقتها وتفانيها. وتقبع الكثير من النساء تحت الكثير من الضغوطات لتكون مثالية بكل ما تقوم به. اطلعي معنا في هذا المقال على رأي خارج الصندوق حول موازنة المرأة العاملة لحياة العمل والأمومة.   ...
دليلك لتكوني سوبر ماما !

تواجه الأمهات اليوم تحدياً كبيراً من المجتمع، حيث تتظاهر الكثير من الأمهات بالقيام بدور الأمومة على شكل مثالي. وقد أدى ذلك إلى تولد مفهوم سوبر ماما وهي الأم الخارقة القادرة على فعل أي شيء وكل شيء. تعرفي معنا على أفكار ستساعدك لتكونين سوبر ماما بدون أي إجهاد. خطوات لتصبحي سوبر ماما    1| نظمي وقتك ...
في يوم المرأة العالمي : إنجازات وتحديات

في يوم المرأة العالمي يحتفل العالم بنصف المجتمع وقلبه النابض. المرأة التي تحارب في الصفوف الأولى من أجل تقدم البشرية، وحماية المجتمع. من خلال دورها كأم ومربية، وشريكة للرجل في مختلف الميادين. مما لا شك فيه أن واقع المرأة حول العالم، وخصوصاً في المنطقة العربية شهد تحولاً إيجابياً كبيراً في العقود والسنوات الأخيرة. ولكن لا ...