انشري سؤالك
العنوان
سؤالك مختصر (اختياري)
اختاري موضوع
تجاهل
ما هي أنواع شفاطات الحليب المختلفة وما الفرق بينها؟

كثيراً ما تكونين أنت وطفلك خارج المنزل أو في محيط لا يمنحك الخصوصية اللازمة لإرضاع مولودك الجديد. كل هذه الأسباب ليست مبرراً للجوء للحليب الصناعي طيلة الوقت، فأنت لا تريدين حرمان مولودك من فوائد الرضاعة الطبيعية ومنافع حليب الأم. لا تقلقي فالحل موجود ومجرب وينصح به طيلة الوقت حتى من قبل أطباء الأطفال والنسائية والتوليد: ...
دليل الأم العاملة للعودة للمدارس

موسم العودة للمدارس من أكثر المواسم المجهدة للأمهات بشكل عام وللأم العاملة بشكل خاص. حيث تضطر الأم العاملة لبذل مجهود ووقت إضافيين للقيام بتجهيزات العودة للمدرسة، خصوصاً هذا العام حيث ظروف العودة للمدارس مختلفة بسبب فيروس كورونا الجديد. تعرفي معنا على نصائح ستسهل على الأم العاملة موسم العودة للمدارس هذا العام.   View this post ...
التطوير المهني في زمن كورونا

التطوير المهني من أهم أساسيات النجاح في العمل. ففي زمن متسارع التغير كما هو الحال اليوم، لا يمكن أن نطمح للتطور في وظائفنا أو حتى الحصول على وظيفة اعتماداً على مهاراتنا وشهاداتنا العلمية السابقة. فنحن في سباق مستمر لمواكبة التطور السريع والتغير الجذري لاحتياجات سوق العمل. يشهد العالم اليوم تغيراً كبيراً بسبب انتشار فيروس كورونا ...
أنواع أجهزة شفط الحليب

تعد الرضاعة الطبيعية أهم مواضيع الأمهات الجدد؛ لما للرضاعة الطبيعية من فوائد للأم والطفل، فتبحث الأم عن كل ما يساعدها للتمسك بالرضاعة الطبيعية، ومن أكثر التساؤلات التي تراود الأمهات هي عن أفضل جهاز شفط الحليب من الثدي والفرق في استخداماتها، وهنا دليلك للتعرف عنها أكثر. يمكن تقسيم أجهزة شفط الحليب إلى 5 أقسام، هي كما ...
كل ما تحتاجين معرفته عن العمل عن بعد

مع تطور التقنيات أصبح العمل من المنزل خيارًا متاحًا، حيث شهدت السنوات الأخيرة نموًا في فرص العمل عن بعد التي اجتذب أمهات الأطفال الصغار، ووفق الإحصاءات فإن 18% من الشركات اليوم تتيح لموظفيها العمل عن بُعد بدوام كامل ولم يكن هذا حصرًا على الشركات الناشئة التي ترغب بتقليل مصاريف التشغيل، بل اتجهت الشركات الكبرى بالتوظيف ...
نصائح فريق عمل ممزورلد عن العمل عن بعد

تعمل الكثير من الأمهات بمناصب في وظائف عن بعد حتى من قبل بدء أزمة انتشار فيروس كورونا. ولكن مع انتشار هذه الأزمة أصبحت أغلب الهيئات والشركات تحث العاملين إلى العمل عن بعد تماشياً مع إرشادات السلامة والبقاء في البيت. يضم فريق عمل ممزورلد العديد من السيدات اللاتي يعملن عن بعد، لذلك أردنا أن تستفيد الأمهات ...
تهيئة بيئة المنزل من أجل العمل عن بعد

العمل عن بعد من أحدث التطورات في عالم الوظائف. حيث شهدت السنوات الأخيرة تزايداً ملحوظاً في وظائف عن بعد في مختلف القطاعات. كما يعتبر العمل من المنزل خيار مثالي للأمهات خصوصاً إذا كان لديهم أطفال صغار. من أهم خطوات نجاح وفاعلية العمل عن بعد وجود بيئة مناسبة في المنزل. لذلك أعددنا لك أفكار تساعدك على ...
وصفات طبخ وأفكار لتحضير طبخات سهلة وسريعة للأمهات المشغولات

هل أنت مشغولة بمسؤولياتك العديدة مع أطفالك، وعملك؟ هل تبحثين عن وصفات طبخات سهلة وصحية؟ لا تقلقي لست وحيدة فالبحث عن أكلات سهلة وسريعة وصحية من هموم أغلب الأمهات. لذلك حرصنا في مدونة ممزورلد على كتابة مقالات فيها وصفات طبخ صحي، وأفكار وحلول لتحضير طبخات لذيذة وسهلة، لنساعد الأمهات المشغولات. تعرفي معنا على العديد من ...
11 فائدة تحصل عليها الأم العاملة من عملها

تمثل الأم العاملة في مجتمعاتنا نسبة لا تستهان بها من مجموع الأمهات. فقد تضاعفت أعداد الأمهات العاملات في العقود الماضية لعوامل اقتصادية واجتماعية وغيرها. كونك أما عاملة يعني أنك من أكثر الناس انشغالا ومواجهة للصعوبات والتحديات اليومية وقد تكونين تفكرين في تركك العمل وتفرغك لأولادك كل دقيقة من اليوم ورغم كل الصعوبات والمعاناة إلا أنه ...
خطوات مهمة للنجاح في شفط حليب الأم وتخزينه

حليب الأم هو الخيار الأمثل لتغذية المواليد والرضع حتى عمر سنتين. وفي الرضاعة الطبيعية فوائد صحية كبيرة للأم والطفل. ولكن في بعض الحالات يتعذر على الأم إرضاع طفلها مباشرة لأسباب مختلفة، مثل العودة إلى العمل، أو ولادة توائم، أو الولادة القيصرية وغيرها من الأسباب التي قد تكون مؤقتة، أو دائمة. احرصي على اتباع أفكار صحية ...