الماء

تقوم الأمهات اليوم بالكثير من المهمات وتتحمل الكثير من المسؤوليات. لذلك فهي تحتاج للكثير من الطاقة لتتمتع بحياة يسودها نشاط وصحة. فالأمومة اليوم يصاحبها العديد من المسؤوليات التي لم تكن موجودة في السابق. كما أن الأمهات في هذا العصر قد لا يكتفين بلعب دور واحد فقط فنجد أن الأم متواجدة بنجاح في العديد من الميادين. ...

شرب الماء أمر أساسي للحفاظ على صحة الأطفال وحمايتهم من الأمراض وضمان عدم تعرض أجسامهم لأي جفاف لذلك من المهم أن تحرص الأم على أن يشرب أطفالها كميات كافية من الماء خصوصاً في الجو الحار وأثناء تواجدهم في المدرسة. قد يتعرض الأطفال للإصابة بالجفاف بسبب عدم شربهم لكميات كافية من الماء، تناسب حرارة الجو وتناسب ...

نعرف أن فصل الصيف هو فصل السفر، والعطلات، وعطلة المدارس، والمرح، واللعب. ولكنه أيضاً فرصة مثالية من أجل تقوية المناعة عند الأطفال. فخلال فصل الصيف تكثر الفاكهة المفيدة والغنية بالفيتامينات، والتي تلعب دوراً هاماً في تقوية المناعة عند الجميع وخصوصاً عند الأطفال. كما أن فصل الصيف هو فصل النشاط واللعب في الخارج والمغامرات. تعرفي معنا ...