الهرمونات

هل جربتي حميات غذائية مختلفة وقمت بتجربة أشكال مختلفة من الرياضة وممارستها بانتظام٬ للوصول إلى أو للحفاظ على وزن صحي ومثالي، ولكن بدون نتيجة؟ من أحد أهم العوامل الجسدية المؤثرة على الوزن هي الهرمونات، سنناقش في هذا المقال العالقة المباشرة بين الهرمونات والوزن، وكيفية الكشف عن العوامل الهرمونية التي تسبب زيادة الوزن وطرق معالجتها. حان ...

نعلم أن مصطلح سن اليأس يحمل في طياته دلالة سلبية، وغالباً ما تعكس هذه الفترة الطبيعية في حياة كل امرأة الأعراض الصعبة المرافقة لها، مثل زيادة الوزن، والهبات الساخنة، وتقلبات المزاج. في الحقيقة أن هذه الفترة فترة تغيير ولا تعني أنه تغيير سيء، بل تطور طبيعي تمر به جميع النساء. تعرفي معنا على بعض المعلومات ...