تغذية الأطفال

مع اقتراب موسم العودة إلى المدارس، أعلم أنكم حريصون على توفير كل ما يحتاجه أطفالكم للنجاح في رحلتهم الأكاديمية. ما يتناوله صغاركم بين الوجبات يمكن أن يؤثر إلى حد كبير على وظائفهم العقلية وأدائهم الأكاديمي. لهذا السبب أنا هنا لمشاركة بعض النصائح المذهلة حول الأطعمة التي تعزز من أداء العقل وتزيد من التركيز والانتباه، مما ...

كثير من الأمهات يراودهن سؤال: كيف أجعل طفلي يأكل؟ إطعام الأطفال أمر مرهق للغاية، خصوصًا إذا كان طفلك يرفض الأكل، ولكن لا تقلقي لست وحدك فالعديد من الأمهات يشتكين من رفض أطفالهن لتناول الأكل الأمر الذي سبب لهن القلق، ولكن حسب الدراسات فإن 50% من الأطفال يصعب إرضائهم في الأكل؛ لذلك في هذا المقال نوضح ...

مع اقتراب موسم الامتحانات في عدد من دولنا العربية تزداد اهتمام الأسر بتوفير الجو الملائم والمثالي الذي يساعد على زيادة أداء الطالب، ولا يقل اهتمام الأسر بتغذية أبنائها وتقديم الطعام الصحي لهم والذي يدعم أداء الدماغ حتى أن بعض الأسر تفرض على أطفالها تناول أغذية معينة أو مكملات غذائية خلال هذه الفترة وتمنعه عن تناول ...

طفلي يدفع الطعام بلسانه ويقذفه، يبدو أنه لم يحب ما قدمته له.. لعل معظم الأمهات عانين من هذه المشكلة وتساءلن عن السبب الذي يدفع الطفل للقيام بهذا التصرف الذي يبدو مستفزاً للكثير من الأمهات، وقد تزداد هذه المشكلة عند البدء بتقديم الطعام الصلب للطفل وهذا ما يضع الأم في حيرة حيث يراودها التساؤل هل طفلي ...