تغذية الحامل

يحدث فقر الدم عندما يقل تركيز الهيموغلوبين في جسم الحامل دون ١١ ملغ/ديسيلتر. ما هي أسباب أنيميا الحمل ؟ وكيف يمكن علاجها؟ الإجابة فيما يلي اسباب حدوث فقر الدم أو الأنيميا   -فقر الدم شائع عند نسبة كبيرة من النساء نظرا لزيادة حجم السوائل في جسم الحامل بما في ذلك سائل الدم حيث يزداد بلازما ...

 تغذية الحامل السليمة مهمة جداً لسلامتها وسلامة جنينها. لذلك من المهم جداً أ ن تتبع الأم الحامل نظام غذائي متوازن غني بالأطعمة المختلفة. هناك بعض الأطعمة التي يجب على الحامل عدم تناولها خلال الحمل للحفظ على صحتها وصحة طفلها، تعرفي على هذه الأطعمة لكي تجتنبيها خلال الحمل. أطعمة يجب تجنبها خلال الحمل  1| الأسماك المدخنة ...