تنمية الذات

هل تشعرين كامرأة عاملةٍ بالرضا عن وظيفتك؟ هل لديك القناعة التامة بالمسار الوظيفي الذي قمتي باختياره لنفسك؟ أم أنك تفكرين دائماً بتغيير عملك؟ لا بد أن فكرة تغيير المسار الوظيفي، تراود الكثير من النساء العاملات في الكثير من الأوقات. ولأننا نعيش في عالم مليء بالمتغيرات. أصبحنا نشاهد ونسمع قصصاً لكثير من النساء اللاتي قمن بتغيير ...

انتشرت في الآونة الأخيرة ظاهرة حضور دورات وجلسات تطوير الذات التي يقدمها مدربين الحياة (لايف كوتش) ورغم أن هذه الدورات هدفها هو جعل الحياة أفضل إلا أن بعض الناس يتهمها أنها سبب لزيادة المشاكل بين الأزواج. سأشرح في هذه المقالة من وحي خبرتي كمدربة حياة كيف أن تطوير الذات لا يؤثر سلبا على الحياة الزوجية ...

إن أفضل وقت يتعلم فيه الطفل هو العطلة. خلال عطلة المدرسة يكون الطفال مرتاحين حيث أنهم يحظون بساعتين من النوم الإضافية كل صباح. ولا يتكبدون عناء اذهاب للمدرسة وحفظ الدروس وحل الواجبات والاستعداد للامتحانات. استغلي فرصة راحة طفلك دماغه الصافي وعلميه مهارات مفيدة خلال أسابيع العطلة القصيرة لتجعلي من العطلة فترة مفيدة ومسلية في نفس ...