انشري سؤالك
العنوان
سؤالك مختصر (اختياري)
اختاري موضوع
تجاهل
الطريقة الصحيحة لتنظيف و تعقيم العاب صغارك

العاب الطفل هي ممتلكاتهم الأهم على الإطلاق. وهي الرفيق الدائم  للطفل طوال النهار، فيلعب الطفل بالألعاب ويصحبها معه في أرجاء البيت وحتى خارج البيت. كما أن بعض الأطفال يفضلون النوم مع ألعابهم أيضاً. لذلك من المهم الحرص على تنظيف و تعقيم العاب الأطفال باستمرار. تعرفي معنا على الطريقة الصحيحة لتنظيف وتعقيم العاب صغارك.   كم ...
أفكار للاستمتاع بأجواء العيد في ظل التباعد الاجتماعي

يأتي عيد الفطر 2021 بأجواء غير اعتيادية. حيث يواجه العالم جائحة كورونا وتؤكد السلطات وخبراء الصحة على ضرورة الالتزام بالتباعد الاجتماعي للحد من عدوى كورونا. تشعر الكثير بالأمهات بالحزن لأنهن لن يتمكن من الاحتفال بالعيد كما في السابق، ولكن هذا لا يعني أنه لن يكون هناك بهجة أو استمتاع بالعيد. تعرفي معنا على أفكار بسيطة ...
7 نشاطات بسيطة ليستمتع أطفالك بوقتهم بعيداً عن الشاشات

خلال عطلة المدارس قد يشعر الأطفال بالملل ويبدؤون بالطلب منك السماح لهم بمشاهة التلفاز أو اللعب بالتاب أو الهاتف. تستسلم الكثير من الأمهات لهذه الضغوطات بحثاً عن الهدوء. ولكن مع كثرة أضرار استخدام الشاشات لساعات الطويلة ينصح المتخصصون بتربية وصحة الأطفال بتقديم  بدائل مفيدة. تعرفي معنا على نشاطات مفيدة ومسلية للأطفال بعيداً عن الشاشات.  1| ...
أزمة فيروس كورونا وإلغاء الامتحانات الدولية

بالرغم من مرور أكثر من سنة على أزمة انتشار فيروس كورونا، إلا أنه وللسنة التالية على التوالي فقررت الكثير من الحكومات إغلاق المدارس والاستمرار بتجربة التعليم عن بعد وإلغاء الكثير من الامتحانات الخارجية للطلبة. وعلى إثر هذه القرارات اتخذت مجالس الامتحانات الدولية المختلفة قرارات صعبة بإلغاء العديد من الامتحانات الدولية. إذا كنت أم لطالب في ...
5 أفكار لمساعدة الأطفال على مواجهة القلق عن طريق التأمل في زمن كورونا

واجه أطفالنا في الفترة الأخيرة، ومنذ بدء جائحة كورونا الكثير من التغييرات والظروف غير المعتادة. بدئاً من إغلاق المدارس والتعلم عن بعد، ومروراً بالحجر المنزلي ووصولاً إلى عدم السفر والتوقف عن ممارسات العديد من النشاطات. كل هذه التغييرات المستمرة تؤثر بشكل مباشر على الصحة النفسية للأطفال وتزيد القلق والتوتر لديهم. لذلك أردنا أن نشاركك خمس ...
كيف ترتبين مواعيد لعب عن بعد لصغارك؟

أكثر ما يفتقده الأطفال في هذه الفترة مع الحجر الصحي المنزلي للحد من انتشار فيروس كورونا هو لقاء الأصدقاء واللعب معهم. فبعد إغلاق المدارس وعدم الخروج يشعر الأطفال بالملل والحزن لاشتياقهم لأصحابهم. يمكنك رفع معنويات أطفالك من خلال ترتيب مواعيد لعب افتراضية يلتقون بأصحابهم عن بعد لقضاء أوقات جميلة وتعزيز التواصل. اعرفي المزيد فيما يلي ...
كيف تحافظين على لياقة صغارك في المنزل؟

مع انتشار فيروس كورونا الجديد وإغلاق المدارس، وإيقاف كافة أنواع التدريبات الرياضية. أصبحت المحافظة على لياقة الأطفال من مهماتك اليومية أنت وحدك. لذلك من المهم أن تقومي ببرنامج تمارين رياضية، وتدريبات لياقة ليحصل أطفالك على الفوائد العديدة للرياضة بالرغم من وجودهم في البيت. تعرفي معنا على أفكار للمحافظة على لياقة الأطفال في البيت  أهمية المحافظة ...
رمضان 2022 وأزمة كورونا : كيف أعزز مفهوم التواصل العائلي لأطفالي في ظل الظروف؟

أهم ما يميز شهر رمضان المبارك هو تعزيزه لصلة الأرحام، وزيادة التواصل العائلي، وذلك من خلال الاجتماعات العائلية لتناول الإفطار، أو السحور أو سهرات رمضان الجميلة التي تجمعنا بالأهل والأصدقاء. ولكن في رمضان 2022  لن يكون هناك دعوات إفطار ولا سهرات رمضانية وذلك بسبب انتشار فيروس كورونا الجديد. حيث ينصح بالتزام التباعد الاجتماعي للحد من ...
التطوير المهني في زمن كورونا

التطوير المهني من أهم أساسيات النجاح في العمل. ففي زمن متسارع التغير كما هو الحال اليوم، لا يمكن أن نطمح للتطور في وظائفنا أو حتى الحصول على وظيفة اعتماداً على مهاراتنا وشهاداتنا العلمية السابقة. فنحن في سباق مستمر لمواكبة التطور السريع والتغير الجذري لاحتياجات سوق العمل. يشهد العالم اليوم تغيراً كبيراً بسبب انتشار فيروس كورونا ...
كيف تجعلين أيام الحجر المنزلي شهر عسل مع زوجك

بقاءك مع زوجك في البيت طوال الوقت بسبب الحجر المنزلي لا يعني انتهاء الرومنسية في زواجك. بالعكس اعتبري هذه فرصة ذهبية قدمتها لك كورونا لتعيدي تنشيط زواجك وتعيشي شهر عسل غير متوقع مع زوجك. فتقوية الزواج وتعزيز العلاقة بين الأزواج يساعد على تخطي هذه الفترة الصعبة وما تحمله من قلق. تعرفي معنا على أفكار رومنسية ...