شرب القهوة

بينت دراسة حديثة أجراها خبراء في علم النفس في جامعة أوكسفورد البريطانية بأن الخروج مع الصديقات مرتين أو أكثر كل أسبوع، يساهم في زيادة إفراز هرمونات الأوكسيتوسين المعروف بهرمون الترابط والتواصل، بالإضافة إلى السيروتونين، المسؤول عن تحسين المزاج. فهل تخرجين مع صديقاتك بما يكفي؟ تعرفي معنا على المزيد حول أهمية الخروج مع الصديقات في هذا ...

التقدم بالعمر أمر طبيعي عند كل البشر و لكن كيف ممكن أن نجعله أمر جميل ومرحب به. هل سنتمتع بصحة جيدة أو تتدهور الصحة مما يجعل الاستمتاع بالحياة أمرا صعبا!! تخضع الكثيرات من النساء لعمليات التجميل لتخفي مظاهر الكبر، ولكن الكبر ليس في الجلد ولا في الجينات فقط. الاجابة تكون في الخيارات التي نتخذها حاليا ...