انشري سؤالك
العنوان
سؤالك مختصر (اختياري)
اختاري موضوع
تجاهل
دور الفيتامينات والمكملات الغذائية في زيادة التركيز عند أطفال المدرسة

هل أعطي أطفالي الفيتامينات والمكملات الغذائية أم لا؟ إنه السؤال الذي يجول في خاطر أغلب الأمهات. التغذية السليمة التي تحتوي على جميع العناصر الغذائية تكون غالباً كافية لمنح الطفل كل ما يحتاج من فيتامينات ومعادن. وفي نفس الوقت هناك أبحاث جديدة تؤكد على أهمية الفيتامينات والمكملات في زيادة التركيز، وتحفيز ذكاء الأطفال. اعرفي المزيد ن ...
7 فيتامينات ومكملات غذائية لصحة الرجل

تعمل المكملات الغذائية بالإضافة إلى الفيتامينات إلى تعزيز الصحة وزيادة المناعة للرجل والمرأة. حيث أن البالغين بشكل عام لا يحصلون على كفايتهم من فيتامينات ومعادن وعناصر من التغذية وحدها. لذلك تبين أن تناول المكملات الغذائية يساعد في منح الجسم حاجته من هذه العناصر. تعرفي معنا على أهم فيتامينات ومكملات غذائية لصحة الرجل، لتساعدي زوجك على ...
الفيتامينات والمكملات التي تساهم في صحة نفسية أفضل للمرأة

تحتاج الصحة النفسية للعناية والتغذية تماماً مثل الصحة الجسدية. حيث يحتاج الدماغ، مثل أي عضو آخر في الجسم لعناصر معينة لضمان عمله بشكل فعال، والحفاظ على الحالة النفسية في أفضل حالاتها. بالرغم من وجود هذه العناصر في الطبيعة والأغذية، إلا أنه يصبح من الصعب امتصاصها بالجسم بشكلها الأولي، مما يتطلب الحصول عليها من الفيتامينات والمكملات ...
أفضل 7 مكملات غذائية لصحة عقلية أفضل للطلبة

صحة الأطفال هي الهم الأول لكل الأمهات في أي مكان في العالم. لذلك تعمل الأمهات جاهدة على تقديم التغذية الصحية لأطفالها، وتشجيعهم على القيام بنشاطات بدنية مفيدة، وفي نفس الوقت تسعى بكل جهد لحمايتهم من الأمراض. في الحقيقة عندما يذهب الأطفال للمدرسة يضاف إلى هذا الاهتمام بالصحة العامة، اهتماماً بالصحة العقلية للطلاب، ومساعدتهم على رفع ...
5 فيتامينات ومكملات لتعزيز صحة ونمو أطفالك

يحتاج الأطفال للحصول على فيتامينات ومعادن لينموا بشكل صحي وسليم. فمن المهم أن تكون الفيتامينات والمعادن موجودة بشكل مستمر في النظام الغذائي للأطفال. فيتامينات د و ج وغيرها، بالإضافة إلى الكالسيوم، والحديد أساسية لصحة الأطفال. لذلك من المهم إدراجها في تغذية الأطفال أو الحصول عليها من المكملات. اعرفي معنا المزيد عن هذا الموضوع فيما يلي. ...
هل يوجد علاقة بين التوحد ونقص الفيتامينات ؟

التوحد هو أحد التحديات التطورية التي تصيب الأطفال. بالرغم من السنوات الطويلة من الأبحاث عن أسباب إصابة الأطفال بالتوحد وسبل علاجه، إلا أن هذا التحدي لا يزال موضع بحث وتساؤل المجتمع العلمي في مختلف أنحاء العالم. من التساؤلات التي تطرح عن التوحد هي وجود علاقة بين نقص الفيتامينات وإصابة الأطفال بهذا التحدي. تعرفي معنا فيما ...