انشري سؤالك
العنوان
سؤالك مختصر (اختياري)
اختاري موضوع
تجاهل
خطة لسنة جديدة مع عادات صحية لك ولأسرتك

نودع عاما لنستقبل عاما آخر ولعلنا كل بداية عام نقف أمام شجرة أمنياتنا ونعاهد أنفسنا بتغيير جذري لحياتنا نحو الأفضل لنعود بعد عام نقف أمام شجرة الأمنيات ذاتها لندرك بأن حياتنا لم تتغير غافلين عن أن حياة الإنسان هي مجموعة من العادات المتكررة تلك التي يقوم بها بلا وعي ودون أن يلحظ ذلك، ولو تأملت ...
كيف تكتبين قرارات للسنة الجديدة يمكنك الالتزام بها

إذا اخترتِ قراءة هذا المقال فأنتِ بالتأكيد تحملين الكثير من الأحلام والأهداف للسنة الجديدة، مع دخول عام جديد على الأبواب تدون الكثير منا قراراتها للسنة الجديدة وترسم الأمنيات، لكن قد نتفاجأ من هبوط الهمة وعدم الالتزام بالقرارات مع أول شهر من السنة الجديدة. تعرفي معنا على نصائح سحرية تساعدك في وضع قرارات السنة الجديدة والالتزام ...
7 وعود على كل عائلة تبنيها في السنة الجديدة

عادة ما نقوم باتخاذ الوعود والقرارات لبدء السنة الجدية بشكل مختلف عن سابقاتها. ولقد تبين أن تنفيذ القرارات والوعود يكون أسهل بكثير عندما نقوم به مع أشخاص آخرين، وخصوصاً مع أفراد العائلة. إليك بعض الوعود الهامة التي عليك أن تحرصي على تبنيها مع أسرتك في سنة 2023.  1| تبني عادة أسبوعية احرصي في سنة 2023 ...
9 أشياء تخلصي منها في بداية العام الجديد

أنت كثيرة المشاغل، ووقتك ثمين عليك ألا تهدريه في البحث عن لون طلاء الأظافر المفضل بين خمسين زجاجة من مختلف أنواع طلاء الأظافر. اجعلي من العام الجديد عام البدايات، والترتيب والتنظيم. تخلصي من أشياء لا تحتاجيها، وتبرعي بها لغيرك لكي تنعمي بحياة مرتبة ومنظمة.   1| الكتب القديمة حتى وإن كانت هذه الكتب يوماً ما ...
9 قرارات للأمهات في العام الجديد

مع بداية العام الجديد تقوم الأمهات بمراجعة ما مرت به في العام الذي انتهى، بالإضافة إلى اتخاذ قرارات جديدة لكي تطبقها مع بداية السنة الجديدة. هل التزمت بقرارات العام الماضي؟ إذا كانت الإجابة لا، فلا تقلقي لست وحدك، يمكنك إدراج أي قرارات لم تنفذيها مع قرارات العام القادم. تعرفي معنا على أفكار قرارات يمكنك تدوينها ...