من أكثر الأسئلة التي أتعرض لها في عملي كمدربة لمهارات الحياة من الأمهات الجدد، هو كيف يمكنهن التخلص من شعور الضياع ومن اكتئاب بعد الولادة، والحنين لتفاصيل حياتهن قبل البدء برحلة الأمومة. وفي هذا المقال أهدف إلى مشاركتكن خبرتي لمساعدة كل أم تاهت في مزدحم الحياة، واحتارت في الطريق الذي تسلك لتكمل حياتها ما قبل […]