النفاس

حمى النفاس من أكثر الحالات الخطيرة التي تصيب المرأة بعد الولادة أو الإجهاض خلال أول 6 أسابيع. هي ويعتقد بعض جداتنا أنها "حرارة الحليب" أو "أمر طبيعي" لكن عليك التنبه لها فهي ناتجة من التهاب داخل الرحم أثناء عملية الولادة لذا تسمى حمى الولادة أو النفاس، ولتتفادي مخاطرها تعرفي معنا عن أعراضها، وطرق الوقاية منها. ...

تشعر المرأة بعد الولادة وخلال فترة النفاس بالتعب العام والقليل من الضعف، جراء المجهود الذي تعرض لها جسمها خلال الولادة. تستغرب الأمهات الجدد بعض الأعراض التي تمر بها بعد الولادة، وبالرغم من أن أغلب ما تشعر به الأم بعد الولادة طبيعي، إلا أن هناك أعراض جدية خلال فترة النفاس يجب عدم تجاهلها. فيما يلي أهم ...

تمر المرأة بمراحل مختلفة خلال رحلة الحمل والأمومة والإنجاب، وخلال أشهر قليلة تحدث الكثير من التغيرات النفسية والجسدية والهرمونية. لذا تدخل المرأة في فترة "النفاس" بعد الولادة لتنهي رحلة 9 أشهر من التغيرات وتستعيد حالة الجسم الطبيعية بالتدريج، وليكون جسدها مستعدًا لتأدية دوره الجديد في رحلة الأمومة. فخلال هذه الفترة يعود الرحم لحجمه الطبيعي بعد ...

لا خبر أجمل من ولادة طفل جديد يُسعد من حوله، فتستعد الأم من قبل ولادته بتحضير استقبال الضيوف الذين سيتهافتون للترحيب بالمولود والاطمئنان على صحتها من أفراد العائلة والأصدقاء والأقارب. تعرفي على قواعد استقبال الضيوف بعد الولادة وبعض الأفكار التي تساعدك. قواعد استقبال الضيوف بعد الولادة  1| حددي مكان لاستقبال الضيوف  ستكونين مجهدة بعد الولادة ...

مبروك! طفلك أصبح بين يديك الآن وأصبحت العناية بجسمك وصحتك أهم الأولويات خلال فترة النفاس لتتمكني من رعايته وتستعيدي عافيتك بسرعة. تمرين الآن بتغيرات جسدية وهرمونية بعد الولادة؛ لذا هناك بعض الأشياء التي عليك تجنبها لتساعدي جسدك على التعافي بسرعة ولا تضري صحتك تعرفي عليها معنا. هناك بعض التصرفات التي تضر المرأة خلال فترة النفاس ...

تمر الأم بحالة تعب شديد بعد مرحلة الحمل الطويلة وعملية الولادة المجهدة، لذا تحتاجين للرعاية والعناية بصحتك لتستعيدي قوتك ونشاطك لتعتني بطفلك بعد الولادة. وهذا ما سنتعرف عليه في هذا المقال. تحتاج الأم للعناية بصحتها في فترة النفاس وهي الأسابيع الخمسة أو الستة الأولى ما بعد الولادة أو ما يعادل 40 يومًا. ولأن جرح الولادة ...

انتهت رحلة المتعة لتجدي صغيرك بين يديك! إلا أن رحلتك للعناية بصحتك وصحة رضيعك مستمرة. فكما كانت التغذية أثناء الحمل مهمة، لا زالت التغذية بعد الولادة ضرورية لتتعافي وتحافظ على صحتك وطاقتك للرضاعة وأداء مهام الأمومة الجديدة. تعرفي معنا على تغذية الأم بعد الولادة ومقترحات الغذاء الصحيح للمرأة أثناء فترة النفاس. لا تدعي التفكير في ...

تلاحظ بعض الأمهات الجدد، تغير ملحوظ في ذاكرتها وقدرتها على التركيز بعد الولادة. فإذا كنت أم وضعت حديثاً، وتعانين من نسيان أشياء كثيرة مثل نسيان اصطحاب طفلك من المدرسة، لا تقلقي أنت لست أم مقصرة، بل أنت تعانين من حالة طبيعية تمر بها الكثير من الأمهات. تعرفي معنا أكثر على التغيرات التي تطرأ على دماغ ...

 تهتم وتعتني المرأة بصحة ونظافة المنطقة الحساسة حيث تبدأ العناية بمنطقة المهبل عند المرأة من عنايتها بصحتها بشكل عام.  جمعنا لك معلومات وأفكار عملية مفيدة لكي تفيدك بالعناية في المنطقة الحساسة كل يوم بالإضافة لبعض النصائح عن العناية في منطقة العجان بعد الولادة بالإضافة إلى بعض المنتجات الفريدة والمتوفرة على موقعنا.  ما هي أهم خطوات للعناية ...