بعد الولادة

يعد اللمس جزءًا طبيعيًا من كل شيء تقومين به كأم فأنت تحملين طفلك طوال اليوم، ولكي ينمو طفلك يحتاج إلى التلامس الجسدي مع الرضيع حيث أظهرت الأبحاث أن التلامس الجسدي له فوائد كبيرة تساعد الطفل على الاسترخاء والنوم، ولمعلومات أكثر نقدم لك في هذا المقال أهمية التلامس الجسدي مع الرضيع. تحدث أول تجربة للطفل مع ...

تمر المرأة بمراحل مختلفة خلال رحلة الحمل والأمومة والإنجاب، وخلال أشهر قليلة تحدث الكثير من التغيرات النفسية والجسدية والهرمونية. لذا تدخل المرأة في فترة "النفاس" بعد الولادة لتنهي رحلة 9 أشهر من التغيرات وتستعيد حالة الجسم الطبيعية بالتدريج، وليكون جسدها مستعدًا لتأدية دوره الجديد في رحلة الأمومة. فخلال هذه الفترة يعود الرحم لحجمه الطبيعي بعد ...

لا خبر أجمل من ولادة طفل جديد يُسعد من حوله، فتستعد الأم من قبل ولادته بتحضير استقبال الضيوف الذين سيتهافتون للترحيب بالمولود والاطمئنان على صحتها من أفراد العائلة والأصدقاء والأقارب. تعرفي على قواعد استقبال الضيوف بعد الولادة وبعض الأفكار التي تساعدك. قواعد استقبال الضيوف بعد الولادة  1| حددي مكان لاستقبال الضيوف  ستكونين مجهدة بعد الولادة ...

مبروك! طفلك أصبح بين يديك الآن وأصبحت العناية بجسمك وصحتك أهم الأولويات خلال فترة النفاس لتتمكني من رعايته وتستعيدي عافيتك بسرعة. تمرين الآن بتغيرات جسدية وهرمونية بعد الولادة؛ لذا هناك بعض الأشياء التي عليك تجنبها لتساعدي جسدك على التعافي بسرعة ولا تضري صحتك تعرفي عليها معنا. هناك بعض التصرفات التي تضر المرأة خلال فترة النفاس ...

تمر الأم بحالة تعب شديد بعد مرحلة الحمل الطويلة وعملية الولادة المجهدة، لذا تحتاجين للرعاية والعناية بصحتك لتستعيدي قوتك ونشاطك لتعتني بطفلك بعد الولادة. وهذا ما سنتعرف عليه في هذا المقال. تحتاج الأم للعناية بصحتها في فترة النفاس وهي الأسابيع الخمسة أو الستة الأولى ما بعد الولادة أو ما يعادل 40 يومًا. ولأن جرح الولادة ...

 تهتم وتعتني المرأة بصحة ونظافة المنطقة الحساسة حيث تبدأ العناية بمنطقة المهبل عند المرأة من عنايتها بصحتها بشكل عام.  جمعنا لك معلومات وأفكار عملية مفيدة لكي تفيدك بالعناية في المنطقة الحساسة كل يوم بالإضافة لبعض النصائح عن العناية في منطقة العجان بعد الولادة بالإضافة إلى بعض المنتجات الفريدة والمتوفرة على موقعنا.  ما هي أهم خطوات للعناية ...