تقوية المناعة

لعلّ الإجراء الوقائي الأول الذي يجب عليكِ ممارسته لمواجهة الأمراض التي تسببها مختلف أنواع الفيروسات التي تتطور وآخرها فيروس كورونا المستجد covid19 هو بناء مناعة جسم قوية قادرة على التصدي للفيروسات ومواجهتها، مما يقلل من احتمالية نسبة إصابتك بها أو يزيد من معدل الشفاء في حال الإصابة، لا قدّر الله. مسؤوليتك كأم تقع بتوفير الحماية ...

تصاب الأمهات كثيراً بالقلق على صحة وسلامة أطفالها. فما بالك في هذه الفترة مع انتشار فايروس كورونا الجديد والكم الهائل من الشائعات والأخبار التي تزيد القلق والخوف. جمعنا لك أفكار عملية ينصح بها خبراء الصحة العامة وأطباء الأطفال لرفع مناعة أطفالك.   1| التغذية الصحية من المهم أن ينعم طفلك بنظام غذائي متوازن غني بجميع ...

مع تزايد أعداد المصابين بما يسمى فايروس كورونا المستجد، أصبح من الضروري التعرف على ماهية هذا الفايروس الجديد الجديد وأعراضه وأسبابه، والأهم كيف يمكنكِ بإذن الله وقاية نفسكِ وأسرتكِ منه. ما هو فيروس كورونا؟ أحد الفيروسات الشائعة التي تُسبب عدوى الجهاز التنفسي العلوي، والجيوب الأنفية، والتهابات الحلق، معظم الحالات غير خطرة باستثناء متلازمة الشرق الأوسط ...

 تلعب التغذية الجيدة دوراً مهماً في بناء وتعزيز نظام المناعة القوي، والذي بدوره يوفر الحماية من الأمراض الموسمية مثل الأنفلونزا والمشاكل الصحية الأخرى بما في ذلك التهاب المفاصل والحساسية ونمو الخلايا غير الطبيعية والسرطان. جهازك المناعي هو شبكة من الأعضاء والأنسجة والخلايا التي تعمل معًا للحفاظ على صحتك من خلال مكافحة البكتيريا الضارة والفيروسات والطفيليات ...

نعرف أن فصل الصيف هو فصل السفر، والعطلات، وعطلة المدارس، والمرح، واللعب. ولكنه أيضاً فرصة مثالية من أجل تقوية المناعة عند الأطفال. فخلال فصل الصيف تكثر الفاكهة المفيدة والغنية بالفيتامينات، والتي تلعب دوراً هاماً في تقوية المناعة عند الجميع وخصوصاً عند الأطفال. كما أن فصل الصيف هو فصل النشاط واللعب في الخارج والمغامرات. تعرفي معنا ...