فطور صحي

الأم هي أهم عنصر في الأسرة فهي الغراء الذي يجمع هذا التكوين ويجعله متماسكاً. الأم هي مديرة أعمال الأسرة وهي شريكة الرجل، وهي التي تهتم بشؤون أطفالها الدراسية، والصحية والاجتماعية وتلبي مختلف احتياجاتهم. لذلك فمن المهم أن تضع الأم نفسها على رأس قائمة أولوياتها لتهتم بنفسها وصحتها، لتحصل على حياة متوازنة غنية بالراحة وتملؤها صحة ...