مكملات

سواء كنتي تخططين لحملك الثاني أو تستعدين لحملك الأول، فعليك تهيئة جسمك مسبقًا لاستقبال ضيفه الجديد، ومن المهم الاستعداد قبل الحمل بعدة أشهر قد تصل إلى سنة بحسب نظامك الغذائي. فهناك مجموعة فيتامينات ومعادن على جسمك الحصول عليها وفقًا لأخصائي التغذية لمساعدتك على الحمل. تعرفي معنا على الفيتامينات والمكملات الغذائية التي تزيد من مستوى الخصوبة ...

تحتاج الأم منذ فترة التخطيط للحمل، وخلال الحمل والرضاعة  للكثير من العناصر والفيتامينات لتضمن صحتها وصحة طفلها. لذلك من المهم أن تتحدثي مع طبيبتك عن تناول المكملات الغذائية بالإضافة إلى الفيتامينات، خلال هذه الفترات لتنعمي أنت وطفلك بصحة رائعة. تعرفي معنا على أهم المكملات الغذائية والفيتامينات المهمة لصحة الحامل والمرضع. أنواع المكملات والفيتامينات أثناء الحمل ...