نوم الحامل

تبدأ حكاية الأمهات الحوامل مع الشعور بالثقل ووضعيات النوم المريحة من الثلث الثاني من الحمل تقريبًا وتزداد الحبكة الدرامية في الثلث لأخير، فبطنك يزداد حجمه مع نمو صغيرك المنتظر وظهرك يحتاج إلى الراحة خلال هذه المرحلة الساحرة. وسادة الحمل هي أحد الحلول لتحديات الحمل، وهنا كل ما تحتاجين معرفته عن وسادة الحمل لماذا تحتاجين وسادة ...

تمر الحامل بالكثير من التغيرات خلال رحلة الأمومة، وتختلف وضعيات النوم المسموح بها فتواجه الإرهاق واضطراب النوم ويصبح الحصول على ليلة نوم هادئة صعب. مع حلولنا السهلة وبخطوات سهلة يمكنك الحصول على القدر الكافي من النوم وأقصى راحة أثناء الحمل لماذا يؤثر الحمل على النوم؟ يزداد هرمون البروجستيرون أثناء مراحل حملك المبكرة فتصبح أعراض الحمل ...