وصفات دايت

من المهم جداً أن يعتاد الأطفال على الكثير من المسؤوليات منذ صغرهم. من المسؤوليات التي يمكنك أن توكليها لأطفالك منذ عمر ثمان سنوات، هي تحضير وجبات خفيفة، ووجبات رئيسية لا تستدعي الكثير من المجهود، ولا تحتوي على الكثير من التفاصيل. تحضير الطعام يشعر الطفل بالمسؤولية، ويشجعه على الاعتماد على نفسه. كما أن الطيخ والتعامل مع ...

أطباق الأرز من أساسيات قوائم الطعام في معظم البيوت في أرجاء العالم العربي. القدرة هي أحد الأطباق الشهية المعروفة في فلسطين وتحديداً في الخليل. لا بد أنك سمعت من قبل مصطلح القدرة خليلية هذا الطبق الشهي الذي يحتوي على الأرز والحمص واللحم يعشقه الجميع على اختلاف أعمارهم وأذواقهم. تعرفي على وصفة طبخ مميزة لتحضير القدرة ...

وصفة من نورا محمود يعد الأرز البخاري من أسهل وأشهى الوصفات التي من الممكن أن تزيني بها مائدتك الرمضانية، اليكِ عزيزتي طريقة تحضير الأرز البخاري بخطوات واضحة وسريعة. المقادير: -2 ملعقة صغيرة ملح -2 مكعب مرقة الدجاج -كوب زبيب (ينقع في ماء ساخن حتى يكبر حجم الحبة) -لوز مقلي -قليل من البقدونس المفروم للتزين - ...

إذا كنت تحبين التنويع في أكلات رمضان وتحبين تقديم وصفات عالمية، إذا لا بد أن تكون فاهيتا الدجاج على قائمة وصفاتك الرمضانية لهذا العام. تعتبر فاهيتا الدجاج من أكثر وصفات المطبخ المكسيكي شهرة، فيعشق الكبار والصغار هذا الطبق المليء بالنكهات. تعرفي معنا على وصفة فاهيتا الدجاج من الشيف لبنى زيدان. - معلقتين بهارات فاهيتا -معلقة صغيرة بصل بودرة -ربع معلقة صغيرة فلفل اسود - معلقة صغيرة ملح -نصف معلقة صغيرة بابريكا ...

لا يمكن أن تخلو مائدة إفطار رمضان من طبق الشوربة اللذيذ. فالشوربة من الأطعمة التي تساعد في إعادة الترطيب للجسم، والتي تحتوي على العديد من العناصر المغذية. كما أن تناول طبق شوربة قبل تناول الطبق الرئيسي يساعدك في الشعور بالامتلاء فلن تكثري من باقي الأطعمة الدسمة. تعرفي معنا على طريقة عمل شوربة اليقطين الشهية من ...

لا يمكن لمائدة الإفطار في رمضان أن تكتمل بدون طبق شوربة دافئ ولذيذ. ابتداء الطعام بطبق من الشوربة سيساعد في إعادة الترطيب للجسم بعد نهار الصيام. من أطيب أنواع الشوربة التي يحبها الجميع شوربة الخضار مع الدجاج. إذا أردت أن تضيفي صنفاً مميزاً لقائمة أكلات رمضان لهذا العام عليك بتحضير شوربة خضار مع الدجاج على ...