انشري سؤالك
العنوان
سؤالك مختصر (اختياري)
اختاري موضوع
تجاهل
كيف أميز بين أعراض كورونا والانفلونزا الموسمية وغيرها؟

نصاب كثيراً في هذا الوقت من السنة بأعراض مثل احتقان الأنف، وآلام الجسم، والشعور بالقشعريرة، وغالباً ما تعني هذه الأعراض إصابتنا بالزكام الموسمي. واليوم ومع اقتراب الربيع تدخل علينا أعراض الحساسية الموسمية. فهل ما نشعر به هو من أعراض الانفلونزا؟ أو الحساسية الموسمية أم أنها أعراض كورونا الأولية ؟ اعرفي معنا المزيد فيما يلي شاهدي ...
كل ما تحتاجين معرفته عن الولادة في زمن فيروس كورونا

تأثير انتشار فيورس كورونا الجديد على جميع نواحي الحياة غير مسبوق. حيث يؤثر القلق على الجميع حالياً، وخصوصاً على الأمهات الحوامل. إذا كنت حامل خلال هذه الفترة الاستثنائية لا بد أنك تفكرين بكل القصص والأخبار المتداولة. ولا بد أن هناك عشرات الأسئلة التي تدور في رأسك عن هذا الفيروس وعن تأثيره على سلامتك، وسلامة جنينك. ...
طرق فعّالة للتوقف عن لمس وجهك طوال الوقت

مع انتشار فيروس كورونا الجديد وتسارع انتشاره، يوصي خبراء الصحة بضرورة غسل اليدين وتعقيمها وتنظيف الأسطح بشكل فعال لتفادي نقل عدوى كورونا. ومن أحد أهم الوسائل للوقاية من عدوى فيروس كورونا هي عدم لمس العينين والفم والأنف. حيث أن اليد ممكن أن تكون متسخة أو قد لامست سطحاً مصاب برذاذ الفايروس فيصبح لمس الوجه وسيلة ...
كيف تنقذين زواجك من آثار العطلة الطويلة!

مع انتشار فيروس كورونا الجديد وبانتظار انحسار هذا الفايروس، وإيجاد علاج كورونا تقرر في العديد من دول العالم تعطيل المدارس، وتعطيل الموظفين أيضاً. بينما هناك تشجيع على استمرار العمل من المنزل والدراسة عن بعد إلا أن هذا يعني عطلة طويلة داخل جدران البيت مع الزوج والأولاد. هذا الأمر غير الاعتيادي قد يزيد من التوتر في ...
كيف استعد للبقاء في المنزل بمواجهة كورونا ؟

مع تسارع انتشار فايروس كورونا الجديد اتخذت الكثير من الدول تدابير احترازية للحد من تفشي عدوى كورونا بشكل فعال. من هذه التدابير التعليم عن بعد وتشجيع العمل عن بعد ومناشدة المجتمع للتعامل مع الموضوع بوعي والبقاء في المنزل قدر الإمكان وعدم الخروج إلا للضرورة. لذلك أعددنا لك هذا الدليل ليساعدك على الاستعداد للبقاء في المنزل ...
ما لا يجب على الأمهات فعله في مواجهة فيروس كورونا

في الأسابيع الماضية تنام وتصحو الأمهات على أخبار فيروس كورونا فعملت وسائل التواصل الاجتماعي من واتساب وفيسبوك على نشر كميات هائلة من الأخبار، بعضها صحيح وأغلبها شائعات، حول هذا الفيروس الجديد. هذا الكم الهائل من المحتوى أصاب الأمهات بالخوف من فيروس كورونا على صحة أطفالها. لذلك أردنا أن نشاركك بعض الأمور التي من الأولى تجنبها ...
كيف أعزز مناعة أطفالي؟

تصاب الأمهات كثيراً بالقلق على صحة وسلامة أطفالها. فما بالك في هذه الفترة مع انتشار فايروس كورونا الجديد والكم الهائل من الشائعات والأخبار التي تزيد القلق والخوف. جمعنا لك أفكار عملية ينصح بها خبراء الصحة العامة وأطباء الأطفال لرفع مناعة أطفالك.   1| التغذية الصحية من المهم أن ينعم طفلك بنظام غذائي متوازن غني بجميع ...
فيروس كورونا الجديد: كيف تحمين نفسكِ وعائلتك؟

مع تزايد أعداد المصابين بما يسمى فايروس كورونا المستجد، أصبح من الضروري التعرف على ماهية هذا الفايروس الجديد الجديد وأعراضه وأسبابه، والأهم كيف يمكنكِ بإذن الله وقاية نفسكِ وأسرتكِ منه. ما هو فيروس كورونا؟ أحد الفيروسات الشائعة التي تُسبب عدوى الجهاز التنفسي العلوي، والجيوب الأنفية، والتهابات الحلق، معظم الحالات غير خطرة باستثناء متلازمة الشرق الأوسط ...
9 نشاطات يمكنك عملها في العطلة مع أطفالك

 هل تبحثين عن نشاطات لتسلية أطفالك في العطلة وإجازة منتصف الترم؟  من المهم أيضاً استغلال هذه الفترة للقيام بنشاطات مفيدة وممتعة. تعرفي معنا على نشاطات متميزة يمكنك عملها في العطلة مع أطفالك.   1| تعلم مهارة فنية تعلم المهارات الفنية مهم جداً في تعزيز قدرات الطفل الإدراكية وتنشيط مخيلته. كما أنها تدعم استقلاليته، وتفكيره الحر، ...